こんにちは、総務の小野です。

鶴ヶ島フットサルリゾートが唯一お昼に開催する「日曜昼個サル」！
が、今月から夏季のみ朝の時間（9時〜11時）に変更して開催されています！

レベル3 (★★★☆☆)で、スポーツ経験のある初心者・女性の方、サッカー・フットサルブランクのある方、サッカー・フットサル中級者の方、開催レベルに理解のある上級者の方など、幅広い方に楽しんでもらえるプログラムです！

私も日頃の運動不足解消のため昨日参加してきました！今回は人数不足のため公認トレーナーによるライフキネティックスクールに変更して開催しましたが、瞬時の判断力がアップするような練習メニューを沢山行い、いつもの個サルでは味わえないような身体と脳の疲労感を感じました！笑

次回は通常の個サル運営を行いますので、是非みなさんのエントリーお待ちしております！